在后台我总是不会接到很多和亲密关系涉及的暴力问题咨询，其中有不少，都不是本人来发问，而是受害人的朋友来发问，内容从被冷暴力到冷暴力，从言语羞辱到肢体暴力都有，报警的没报警的都有。很多时候，作为当事人的朋友，情绪和伤痛也几乎远不如当事人本身，而且因为旁观，有时更为无力。只不过，能有朋友来拜托发问的人，多半都还只是浅浅地陷于了一点，确实陷于相当严重的暴力中的人，往往早已截断了身边的亲近联系，很难寻找一个朋友来诉说和反对自己。
今天，杏酱想要跟大家聊聊如何防止朋友陷于亲密关系暴力，以及如果朋友遭遇了亲密关系暴力，我们可以做到一些什么。这些手段和措施，主要来自于对一些公开发表案例和过去大家的咨询的总结，期望不会对大家有一些协助。||如何防止朋友陷于亲密关系暴力中|警觉朋友的失联爱情之后，不免我们不会把时间和精力集中给恋人，增加和朋友的聚会，尤其是刚陷于恋情的人，往往恨不得时时刻刻腻在一起。
所以，如果你找到朋友比以前难约了，也不用过分不知所措，只要对方得出了合理的理由“我和哈尼大约了看电影啦”、“这周末一起去短途旅行”……这些都是长时间爱情中的状态啦。但如果你找到，很长一段时间里，无论怎么大约，你都大约将近你的朋友，而且对方也给不来任何理由，“今天敢下次吧”、“我没有时间出不来了”、“我今天无法过来”。类似于这样的状况，就必须你敲响警钟了。
你可以主动和你的朋友闲谈一下，问问她是不是最近都没和什么人联系过，总是维持在爱情中，希望她和朋友家人保持联系，维持自己的社交圈，防止自己陷于对伴侣的过度倚赖中。不少有暴力偏向的人，总是在爱情的一开始极为亲昵，而且不会一步步削减对方的社交圈，等到更加相当严重的暴力行为经常出现时，对方早已没了可以求助的人。|警觉朋友伴侣的“管束”除了大约不出来的情况，需要大约出来的时候，也不会经常出现一些信号是值得注意的。
比如夜里9点，你们刚不吃过晚餐，正在公园里散步吹风，对方就来电话拒绝朋友回家，可能会投出晚了不安全性的理由，或者看起来十分体贴地说来相接，但是你的朋友并想回来，甚至早已传达过了自己还想要在和朋友共处一会，对方还是不由分说地来相接。这种对朋友不道德展开掌控的不道德是有一点警觉的。显然，在爱情里有时候我们不会不心态地企图转变对方，或者被对方转变，比如建议对方穿什么衣服，换什么样的手机壳等等，强迫的转变和被动的掌控是几乎有所不同的事情。你的朋友因为心里记挂生气回家陪伴对方，和被设形同虚设，是有所不同的。
如果你们的聚会总是被对方无理由地停下来，这只不过也是在变相压制朋友的社交圈，掌控人身自由，是必须警觉的。|警觉朋友伴侣的评价小时候，我们的家人有可能都说道过那种“那个人很差，你不要和他一起玩游戏”，有可能是成绩很差，有可能是家庭很差，总之，父母不会旗号“为你好”的名义，干预你的交友圈。那时候你不会极为不难受，不服气，偷偷地也要和那些被父母禁令恋情的朋友恋情下去。但长大后，替换成伴侣做到这件事，某种程度是容许权利，有些人的敏感度反而不会减少，这只不过是危险性的。
如果你的朋友向你吐槽说道，自己的伴侣总说道自己的某些朋友哪哪很差，不要再行往来，这时候也是必须警觉的。要告诉他对方，选朋友的标准是自己以定的，不要只能让伴侣左右的社交圈。
同时，也要警觉朋友伴侣对朋友本人的评价，如果你的朋友说道自己的另一半总是抨击Ta，“我女朋友建议我不要跳槽了，说道我水平敢”，“我男朋友不想我读研，说道我读书那么多书有什么用”，这也是一个信号，抨击伴侣的能力，让对方对自己产生猜测，退出原本的生活希望，本身就是言语暴力的一种。多多认同朋友的价值，让对方告诉自己并不是伴侣口中的一无是处，并且警告朋友对这种言论的警觉。|让对方告诉你总有一天都在只不过以上几点总结下来，就是要在你的朋友靠近你之前，及时发现Ta有可能早已要转入一座孤岛了，除了警告对方不要只能走出孤岛，我们还可以做到的事情乃是告诉他对方，自己不会仍然都在，任何时候都可以去找我，都可以跟我诉说。
有不少忍受亲密关系暴力的人，不会因为在亲密关系创建的早期，亲近了朋友，而不肯再行去谋求朋友的协助，担忧自己被朋友冷落，或者实在自己和朋友的关系都早于早已搞臭了。让你的朋友告诉，你总有一天都在，总有一天都会反对着Ta。
||当朋友早已遭遇了暴力……如果你的朋友早已遭遇了暴力，比如被打，被关一起，如果Ta还有机会向你诉说，你还能告诉这些信息，这时候我们可以做到什么呢？|总有一天反对报警，申请人维护令其在爱情领域也好，婚姻领域也好，在现阶段，通过报警来彻底解决暴力只不过也不是过于更容易的事情，我告诉很多时候我们对现阶段的一些事情是很沮丧的，所以可能会有不少人实在，报警也不行，说不定不会搞得更加困难，警员问话受不了等等。但只不过报警是必需要做到的步骤。希望你的朋友主动报警，不论事情否可以被解决问题，这是一种态度。
这种态度让对方告诉，我们不怕事，不怕被人曝光，也会忍气吞声，很多时候被持续暴力的人还有有可能因为担忧自己的声誉，或者有其他的把柄落在对方手里，但一时间伤痛和一世伤痛，要怎么中选呢？报警这个不道德，可以让对方告诉Ta所作所为都是要面临法律的代价的。这种方式可以抓住一部分人。对面相当严重的暴力行为，报警还可以申请人人身安全维护令其，让对方无法相似到你的朋友，这也是十分行之有效的一个办法。
|你的朋友可能会陷于一段重复期很多遭受着亲密关系暴力的人都会陷于一个被暴力，被断然拒绝的循环之中，所以很有可能当你的朋友在第一次向你倾吐暴力之后，Ta又不会再度犹豫不决对方是不是知道祈祷了，有可能又不会想返回对方身边。当朋友经常出现这样的重复期，请求不要怪异，这完全是每个遭遇过亲密关系暴力的人都会做到的事情，就像小时候我们被父母暴打，也无法只能离开了家人，还要自我劝说都是为了我好才打我一样。亲密关系暴力是一段极为简单的情绪，断然拒绝当面的时候，知道很爱情，暴打的时候也会手软，剧毒的糖虽然剧毒，仍然很甜，很难一口气退出这颗糖。不要为朋友的重复而生气，更加不要将这样的不道德视为一种憎恨，大力希望朋友吧，让Ta跳跃出来，只想看看自己想什么生活。
|不要只能责备我十分解读有时候，我们知道掌控不了想责问的情绪，尤其当对方是自己的朋友的时候，更加有一种恨铁不成钢的感觉。为什么要这样承受对方，为什么不会看上这种人，为什么反反复复就是不离开了等等，但是当事情再次发生的时候，这些责备只不会变为一把刀，再行挂朋友一次，而且也抓住来诉说的朋友，把对方扔到到一个更为孤立无援的状态里，让对方更加不肯诉说。所以任何时候，不要只能责备对方，遭遇暴力唯一的错只是施暴者的错，施暴者宣泄自己的情绪，欺诈暴力，动用私刑，这些和受害人究竟是什么样的人显然没关系。
|协助朋友创建更加辽阔的社交圈这是很关键的一步，带上朋友再行去和其他朋友建立联系，和家人建立联系，让朋友多感觉来自有所不同的人的寒冷，感觉自己的价值，这十分有助对方瓦解原先的控制关系，感受到权利的动人。当然，有时候朋友有可能不不愿这么做到，可能会担忧自己被人冷落，丧失再行交好朋友的勇气，那也不要过于只得，一步步来，可以再行从一两个朋友分开的见面，再行扩展到朋友聚会等等。总之，希望朋友新的创建一套新的生活体系。
陷于在亲密关系暴力的受害者，往往早已丧失了自己原先的生活体系，Ta的生活体系在暴力中完全只和施暴者联系在一起，这也是很多必不可少的原因之一，因为一旦离开了，自己的生活好像也不会崩台。|评估自己有可能受到的危险性和自己能忍受的范围为了协助朋友而把自己置放危险性之中是万万不可所取的。
不要江湖义气地实在自己可以替换朋友独自一人和对方谈判，不要低估自己的体力，也不要高估对方的危险性。江歌所经历的悲剧，我想要没有人不会想要再行再次发生。所以，一定要在协助朋友的同时保证自己的安全性，如果你借地方给朋友寄居，这很可能会再次发生，却是朋友要从原本的环境里逃离，那么，竭力保证自己的地址偷窥，检查自己家附近的监控，情节严重报警催促监护都是可以尝试的。
还包括如果要还债给朋友，也一定要评估自己的财务状况，这种情况只不过可以向涉及的的组织申请人协助，（涉及机构名录：遇上性别暴力不要害怕，寻找身边的专业机构协助你！）而不应当因为拜托朋友让自己背上债务，那么必须协助的人就不会从朋友，变为自己和朋友两个人了。总之在施救的过程里，大力协助朋友，聆听朋友的同时，也要评估自己的状况。|也照料好自己的情绪当然，朋友不是万能的，作为朋友，我们不忍心看见自己的朋友受到痛苦，但同时，我们也有自己要处置的哀伤。每个人都不有可能替换另一个人生活，在竭力老大朋友的同时，容许自己的薄弱和无能为力，甚至想一段时间躲避的情绪吧。
不用只得自己为朋友做到这些，如果只得，反而不会因为掌控很差情绪，让对方和自己都受到损害。还不如再行停下，催促其他人一起来协助朋友，而自己再行退一步。不要将责任都推向自己的身上，有时候我们不会不心态陷于愧疚里，实在自己样子没为朋友出力，朋友才不会这样，都怪自己做到的过于等等，但只不过不是的，遭遇暴力，既不是受害者的错，更加不是受害者的朋友的错，唯一出有问题的只有施暴人而已。
我坚信还有朋友的关心和反对，遭遇亲密关系暴力的人一定会有回头出来的一天，因为很多亲密关系暴力再次发生悲剧的源头正在于丧失了属于自己的生活圈，丧失了其他的亲密关系。人生在世决不是为了某一个唯一而死掉的，爱情而幸福的爱情不会让你看到世界，和你一起探寻世界，绝不会解除你通向世界的道路。期望这一生都没有人再行遭到暴力。
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