图为:扇贝前段时间,“装配扇贝”的消息传得沸沸扬扬,讨厌在夏日大饱口福的吃货们望着小食卖叹气。如何在夏日不吃到新鲜鲜美的扇贝,网上也总结了一大批挑选出技巧。不过,最安全可靠的要数卖新鲜扇贝自己在家做到。粉丝…图为:扇贝 前段时间,“装配扇贝”的消息传得沸沸扬扬,讨厌在夏日大饱口福的吃货们望着小食卖叹气。
如何在夏日不吃到新鲜鲜美的扇贝,网上也总结了一大批挑选出技巧。不过,最安全可靠的要数卖新鲜扇贝自己在家做到。
粉丝油泼洒扇贝 材料:扇贝6只粉丝大葱大蒜花生油香油味精白胡椒粉盐 作法:第一步,将扇贝洗涤,粉丝用凉水泡放;第二步,将大蒜、大葱清除整洁,大葱磨碎,大蒜捏茸,所取部分炸金黄色;第三步,将花生油、香油、味精、白胡椒粉、盐调匀;第四步,将粉丝磨碎,置放扇贝上,再行拌上调味汁;第五步,将扇贝放进蒸笼,大火将水烧开,蒸上几分钟后放入,马利亚上葱花,淋上滚油。 红烧干贝 材料:扇贝肉250克竹笋蘑菇青豆花生油配料酱油淀粉味精鸡汤大葱生姜大蒜白糖盐 作法:第一步,将材料清除整洁,竹笋和蘑菇小块小方丁,大葱、大蒜、生姜小块碎末;第二步,将扇贝肉洗涤磨碎,热油下锅滑动后立刻盛出;第三步,锅中倒油,放进葱、姜、蒜展开煸炒,重新加入味精和鸡汤;第四步,将贝肉下锅,汤烧开后再行放进竹笋、蘑菇和青豆,翻炒后重新加入配料、酱油和盐调味。 虽然扇贝作法非常简单,色香味美,回味无穷,但是其性寒,且有可能引发过敏反应,经常出现腹痛、腹痛等症状。
因此,在烹饪扇贝时,可以多放进一些大葱,用来减轻螺、蚌、蟹等贝类的寒性和防止过敏反应。
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